Coaching und psychologische Beratung für Frauen in Bern

 
Janine Angélique Mauerhofer, Coach in Bern

Herzlich willkommen! Mein Name ist Janine Angélique Mauerhofer und ich bin ausgebildete Psychologin FSP.

Es liegt mir sehr am Herzen die mentale Gesundheit und Bestärkung von Frauen aller Altersstufen in unserer Gesellschaft voranzutreiben.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und Sie darin zu begleiten in Ihre Kraft zu kommen.

 

 

Hier finden Sie Coaching und psychologische Gesprächsberatung zu:

  • Work-Life-Balance

  • Stressprävention- und bewältigung

  • Burnout- und Boreout-Prävention

  • Selbstfürsorge

  • Selbstbefähigung

  • Achtsamkeit

  • Entspannung

  • Ressourcenaktivierung

  • Aufbau neuer Gewohnheiten

  • Prä- und postnatale psychologische Stärkung

  • Gesundheitsförderung

  • Bewegungssteigerung

  • Schlafhygiene

  • Umgang mit digitalen Medien

Mögliche Formen der psychologischen Beratung sind:

  • Videocall

  • Walk-and-Talk (gemeinsamer Spaziergang)

  • Gespräch an ruhigen öffentlichen Orten wie Parks, Bibliotheken oder Cafés oder bei Ihnen zu Hause (Einzugsgebiet: Bernmobil-Zonen 100 und 101)

 

So arbeite ich:

  • ressourcenorientiert

  • lösungsfokussiert

  • wertschätzend

  • motivierend

  • professionell

  • unkonventionell